已确认训练动作拆解
拆解胸前传球的3个动作
Jr. NBA的2015年教程把胸前传球写成持球、向前迈步出手、胸前收势。直线把球送向队友胸前，是这份基础课的关键。接下来对照原文检查自己的动作，这篇保留历史日期、不托管原视频。
本站首次刊发 ·
发生了什么
Jr. NBA在2015年公开了一份胸前传球文字基础课。
为什么重要
要点是双手胸前持球，向前迈步、伸臂甩腕，把球沿直线传向队友胸前。
接下来关注什么
出手后在胸前完成收势，对照原文检查方向与动作；这份教程适合基础动作阅读。
编译说明
原文无个人署名，按机构Jr. NBA署名；保留2015年9月23日，不补写未提供的训练组数、医学建议或效果保证。
来源与更正
来源 · Jr. NBA（原文机构署名，无个人作者） / Jr. NBA官方基础教程查看原文 ↗
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